Alchemie der Elemente

Beschreibung

In diesem 5-wöchigen Yin Yoga Kurs tauchst du ein in die Welt der fünf Elemente – Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser. Jede Woche widmen wir uns einer dieser Qualitäten und erforschen, wie sie sich in deinem Körper, deinen Emotionen und deinem Alltag zeigen. Durch sanfte, länger gehaltene Yin Yoga Positionen, kleine Wissensimpulse und begleitende Karten entsteht ein Raum, in dem du zur Ruhe kommen, loslassen und dich neu ausrichten kannst.