Online Angebote
Auf dieser Seite findest du meine aktuellen Online Angebote. Zum Ankommen, Durchatmen und Auftanken. Ob Yogaklassen, geführte Meditationen oder andere Online Events: Jedes Format unterstützt dich dabei wieder mehr in die Verbindung mit dir zu kommen. Ganz bequem von zu Hause aus und ganz in deinem Tempo.
Embody the Elements
Embody the Elements ist eine Reise durch die Elemente Erde, Wasser, Feuer und Luft und durch die Qualitäten, die auch in dir leben. Das Programm verbindet Bewegung, Meditation und Selbstreflexion, damit du dich bewusster mit deinem Körper, deinen Gefühlen und deiner inneren Balance verbinden kannst.
Enthalten sind vier Yogaklassen à 50 Minuten, die jeweils einem Element gewidmet sind, vier geführte Meditationen à 10 Minuten zur inneren Vertiefung sowie ein Journal-Workbook als PDF mit Reflexionsfragen zu jedem Element.
Eine ganzheitliche Praxis, die dich erdet, stärkt und wieder näher zu dir selbst bringt. Ganz in deinem Tempo und wann immer du möchtest. Du hast 6 Monate lang Zugriff auf alle Inhalte.
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Ich wünsche dir ganz viel Freude dabei,
deine Steffi